Belum Pernah Punya 6 Zombie Dan Mencapai Terowongan 3

Sebagai manusia, kita seringkali mengalami kekhawatiran dan kecemasan yang tidak beralasan. Kita takut pada hal-hal yang sebenarnya tidak akan terjadi pada kita. Namun, beberapa orang mengalami ketakutan yang jauh lebih ekstrim dan terkadang sangat membatasi aktivitas mereka.

Contoh dari ketakutan yang tidak beralasan adalah takut pada zombie. Beberapa orang takut akan terjadinya kiamat zombie dan merasa khawatir dengan kemungkinan akan ada zombie di dunia nyata. Namun, pada kenyataannya, zombie hanyalah fiksi dalam dunia populer seperti film dan game.

Namun, ada beberapa orang yang mengalami ketakutan ekstrim terhadap zombie. Mereka tidak hanya takut melihat gambar zombie atau menonton film zombie, tetapi mereka juga takut bertemu dengan zombie di dunia nyata. Ada bahkan orang yang merasa khawatir bahwa mereka akan berubah menjadi zombie.

Ini adalah jenis fobia yang dikenal sebagai kinemortophobia atau takut pada mayat hidup. Beberapa orang mengalami fobia ini karena trauma masa lalu atau pengalaman buruk dengan mayat atau kematian. Namun, banyak orang yang mengalami fobia ini tanpa alasan yang jelas.

Jika Anda merasa takut pada zombie, penting untuk mengatasi ketakutan Anda. Anda bisa mencoba terapi perilaku kognitif atau terapi ekspresi berbasis seni untuk mengatasi fobia Anda. Anda juga bisa mencoba mengurangi paparan pada hal-hal yang membuat Anda takut pada zombie, seperti film dan game zombie.

Namun, jika Anda belum pernah memiliki pengalaman yang memperkuat ketakutan Anda pada zombie, mungkin ada baiknya untuk mencoba memeriksa kembali pemikiran Anda. Anda mungkin dapat mengatasi ketakutan Anda dengan mengenali bahwa zombie hanyalah fiksi dan tidak akan pernah terjadi dalam kehidupan nyata.

Mencapai terowongan 3 adalah hal yang berbeda sama sekali. Terowongan 3 adalah tahap ketiga dari tahapan menuju kondisi meditasi yang lebih dalam. Ini adalah kondisi meditasi yang memungkinkan Anda untuk mencapai rasa kesadaran dan ketenangan yang lebih dalam. Terowongan 3 biasanya dicapai setelah Anda mencapai terowongan 2.

Untuk mencapai terowongan 3, Anda harus memulai dengan meditasi dalam posisi yang nyaman. Tarik napas dalam-dalam dan fokuskan perhatian Anda pada napas Anda. Biarkan pikiran Anda mengalir dan jangan khawatir tentang apa yang muncul di pikiran Anda. Setelah beberapa menit, pikiran Anda akan mulai mereda dan Anda akan merasa lebih tenang.

Ketika Anda merasa pikiran Anda tenang, fokuskan perhatian Anda pada titik di antara alis Anda. Ini adalah titik ketiga mata Anda, yang disebut sebagai ajna chakra dalam tradisi yoga. Fokuskan perhatian Anda pada titik ini dan biarkan diri Anda merasa tenang.

Setelah beberapa saat, Anda akan merasa seperti Anda masuk ke dalam terowongan. Ini adalah tanda bahwa Anda mencapai terowongan 1. Teruslah f